Vi veksler mellem blid bevægelse, afspænding, jordemoderfaglig viden og små øvelser, der støtter dig i at mærke kroppen og skabe kontakt til din baby. Vores ønske er, at du går herfra med en oplevelse af større ro, klarhed og tillid – både til dig selv og til din kommende fødsel.

Weekenden rummer blid gravidyoga, nærværende fødselsforberedelse og tid til stilhed og egen refleksion. Vi sørger for nærende måltider, så du kan læne dig tilbage og blive holdt – også i det praktiske. Der er plads til at trække sig tilbage, samtidig bliver du del at et trygt fællesskab med andre gravide, som du kan spejle dig i. Der er rum til tanker, spørgsmål og alt der måtte fylde, under hele weekenden.