Forårsretreat, marts 2026
Mød det spirende forår med fornyet energi.
Når lyset vender tilbage, inviterer vi til dig til to dage med blid bevægelse, afspænding og jordemoderfaglig viden, der nærrer både dig og din baby.
Vi veksler mellem blid bevægelse, afspænding, jordemoderfaglig viden og små øvelser.Vi ønsker du går herfra med mere ro, klarhed og tillid til dig selv og din kommende fødsel.
Information
Dato: 24. & 25. januar, 2026
Tidspunkt: kl. 9.00-17.00 og 9.00-15.00
Sted: Signes jordemoder & scanningsklinik, Aarhus C.
Inkluderet:
Fuld forplejning – nærende, økologisk og sæsonens råvarer.
Blid gravidyoga
Fyldestgørende og funktionel fødselsforberedelse. baseret på jordemoderfaglig viden og erfaring
Støttende fællesskab med andre gravide kvinder.
Ekskluderet
Overnatning. Du overnatter hjemme i vante omgivelser.
Program:
Lørdag 9-17:
• Kl. 9.00: Åbningscirkel
• Kl. 9.30: Forfriskning
• Kl. 10.00: Blid, fødselsforberedende gravidyoga
• Kl. 11.30: Frokost
• Kl. 12.30: Fødselsforberedelse del 1, inkl. pause og forfriskninger undervejs
• Kl. 16.00: Restorativ yoga med fokus på ve- og hvilestillinger under fødslen
Søndag 9-15:
• Kl. 9.00: Blid, fødselsforberedende gravidyoga
• Kl. 10.30: Mokost
• Kl. 11.30: Fødselsforberedelse del 2, inkl. pauser og forfriskninger undervejs
• Kl. 14.00: Fødselsvisualisering
• Kl. 14.30: Lukkecirkel
Små ændringer i programmet kan forekomme.
Pris og tilmelding
Prisen er pr.gravid. og er uden partner.
Forplejning begge dage er inkluderet.
Afbudspolitik
Tilmelding er bindende ved betaling, og det fulde beløb betales ved tilmelding. Bemærk, at dette inkluderer et ikke-refunderbart depositum på 300 kr., som dækker forplejning.
-
Afbud mere end 30 dage før retreatets start:
Det resterende beløb refunderes, minus depositum på 300 kr.
-
Afbud mindre end 30 dage før retreatets start:
Der gives som udgangspunkt ingen refusion.
Særlige vilkår for højgravide (uge 37–42 på retreatets startdato)
-
Ved afbud på grund af fødsel refunderes hele beløbet minus depositum – uanset tidspunkt for afbud.
-
Hvis pladsen videresælges, refunderes hele beløbet inkl. depositum.
Vi håber, dette kan give dig som højgravid større tryghed ved tilmelding. Kontakt os meget gerne hurtigst muligt ved afbud.
Aflysning fra arrangør
Ved aflysning fra arrangørens side tilbagebetales hele beløbet inden for 5 hverdage.
Videresalg og særlige hensyn
Vi vil altid gøre vores bedste for at finde en ny deltager og videresælge din plads ved afbud.
Hvis der opstår komplikationer i graviditeten, så skriv direkte til os, så finder vi sammen den bedste løsning.